196体育当前，手机功能不断丰富，让多元个性化需求能够“触手解决”BG大游，但也因智能手机的上网沉迷问题引发关注。记者采访发现，戒除智能手机上网沉迷的生意日趋红火，各类“戒网”“戒手机”方法层出不穷。走红的“戒网”产品效用几何？“手机依赖”该如何戒除？新华社记者对此展开了调查。（红辣椒评论：迷信“戒网”手机，不如多点自律意识2022年3月31日）

　　随着智能手机的普及BG大游，越来越多的人沉迷于网络，现如今如何摆脱网瘾成了网友最关心的话题。有的网友寄希望于通过“戒网”手机来戒除网瘾，但成效并不明显，毕竟我们现在身处在互联网时代，不能但依靠外力来解决问题。

　　究其根本，要戒除网瘾更应该调动内驱力BG大游，特别是未成年人的自我控制能力弱，为了更好的成长戒除网瘾非常有必要，要从根本上养成好习惯才可以杜绝网瘾BG大游。身为家长也应重视孩子的教育，加强于孩子的沟通交流，言传身教，以便孩子从根本上戒除网瘾。

　　戒除手机“网瘾”应该对症下药，究其根本要培养自身的自控力，而不应停留在删除某些网络游戏、短视频软件等手段来戒除网瘾，高度的自律才是一个人健康生活的关键BG大游。