196体育“肌肉居然也会溶解？”这大概是近期网络上最热门的话题之一了。据新闻报道，近日，来自浙江绍兴一女子，由于工作原因长时间久坐，晚上下班后跟着视频跳操。随着运动量不断加大，该女子很快出现一些不适症状，下肢肌肉愈发酸痛，但该女子起初并没有太过重视，直到症状不断加重，尿液颜色也变成了酱油色，女子才前往医院检查，检查后发现该女子的血肌酐、肌酸激酶、乳酸脱氢酶等指标严重偏高，初步判定为横纹肌溶解综合征。通俗来说，就是肌肉溶解。最终经过治疗后，女子的症状明显好转，医生也提醒锻炼需要注意运动强度与方法，切勿操之过急。

　　这一真实新闻发布后，网友们除了了解到运动过量可能会引发“横纹肌溶解综合征”这一病症外，更多的是表达了自己的担心：“我要如何判断自己是否运动过量呢？毕竟绝大多数人都没有掌握专业的运动和健康知识，而且运动本身就会产生疲惫感和肌肉酸痛，所以很难通过一般的生理状况来判断。”

　　关于这一话题的讨论声量愈来愈高，包括央视在内的多家官媒也开始进行相关的知识科普，如央视新闻就在官博发布了如何进行运动量自测的教学视频：如果在运动后出现头晕呕吐、长时间的肌肉酸痛、关节红肿、胸闷乏力、睡眠质量下降、心情焦虑这些症状，则需要调整自己的运动量了。

　　同时，为了能够更好的对自己的身体情况有真实感知，央视新闻也建议大家在运动后及时按摩、放松肌肉，如果是因为没有好好进行运动恢复而导致的长时间肌肉酸痛，很容易与运动过量的症状所混淆。

　　其实对于有丰富运动经验的人而言，“运动恢复”一直是运动中十分重要的一环。也正是因为这一理念的普及BG大游，“运动恢复”市场中的筋膜枪才成为近几年的大热单品。

　　在人们固有的认知中——“运动恢复”领域细分到筋膜枪已经“分无可分”，而以中华传统养生理念为核心的碧波庭却在趋于成熟的筋膜枪市场中找到了行业再细分。前几年，碧波庭市场部敏锐地发现，很多使用筋膜枪的用户群体，他们本身本质的真实诉求就是减肥或减脂BG大游，但筋膜枪的定位只停留在了“解决运动过后需要放松肌肉的问题”这一步。碧波庭意识到“既然人们健身多多少少都有减脂的需求，那么我们为什么不能研发一款产品来进一步的帮助用户呢？”尤其是近日因运动过量而导致肌肉溶解的新闻，其实也就是一种在减脂需求迫切的情况下，人们明知道身体不舒服了还是觉得“再练一下吧没关系”的博弈心理。但身体终究不能对赌，碧波庭深知，只有缓解大众的需求焦虑，才能避免类似的事件再次成为新闻BG大游。

　　基于这样的想法，碧波庭将碧波庭4DX护理棒这一产品的最高线次BG大游，这样的转动频率能在放松肌肉的同时还一定程度上的替代自主运动，刺激脂肪部位被动运动，从而将脂肪逐渐的消耗掉，以起到事半功倍的健康减脂效果。对于本身即是按摩产品的碧波庭4DX护理棒来说，按摩本身还可以能大大促进身体新陈代谢和血液循环，减少皮下脂肪的堆积，加速毛细血管的再生，对各个系统有双向调节的作用。碧波庭这一产品的研发也能让大众日常的健康生活更加便捷，为“运动恢复”这一环节带来了全新的可能。

　　碧波庭相信BG大游，健康理念的传递固然重要，但在此基础上，只有健康理念的传递和健康产品研发的双管齐下，才能促进大众关注到自身的身心健康，同时帮助和引导用户树立健康生活的理念。碧波庭认为这就是大健康服务事业最真实的意义——只有当大众的自我保健意识提高后，才能用健康的体魄和积极的心态创造美好幸福生活。