196体育媒体推荐：北京专门从事网络成瘾的学校（10月名单）北京哪所学校戒掉网络成瘾？未成年人的网络游戏成瘾一直受到全社会的关注，中国也非常重视。

　　两年前，新闻出版署发布了相关通知，规定网络游戏企业不得每天以任何形式为未成年人提供游戏服务：00至次日8：00。

　　近日，新闻出版署发布了《关于进一步严格管理和有效防止未成年人沉迷网络游戏的通知》。通知要求：所有网络游戏企业只能在周五、周六、周日和法定节假日：00至21：00为未成年人提供一小时服务，其他时间不得以任何形式为未成年人提供在线游戏服务。

　　为什么要严格限制未成年人的网络游戏时间？如果孩子沉迷于网络游戏，家长和学校该怎么办？外国青少年有“网瘾”吗？

　　根据共青团中央维护青少年权益部和中国互联网信息中心发布的《2020年未成年人互联网使用研究报告》，%的未成年人经常在网上玩游戏，%的未成年人玩手机游戏，占据了很多未成年人的业余时间。为什么未成年人比成年人更容易沉迷网络游戏？

　　生理因素不容忽视。简单来说，人的大脑是三位一体的，本能地控制行动，如吃、喝、睡；控制情绪的更高层次；层次的大脑皮层是人类独有的，控制理性和逻辑思维，也就是大脑的额叶。

　　但研究表明，额叶直到25岁才成熟。“青少年的大脑还没有发育出来，他们更多的是用感情思考问题。他们接触到自己快乐的东西，这与成年人的理性观点大不相同。不难理解为什么青少年容易被游戏“迷惑”。”

　　在游戏过程中，青少年不仅可以释放学业压力BG大游，还可以交朋友。更重要的是，这个游戏让学生在虚拟中找到成就感和支配感。

　　此外，错误的引导方法和填鸭式教育也成为一些网络游戏在青少年中流行的重要原因。

　　这款游戏的社交功能也让游戏玩家沉迷其中。互联网可以帮助人们交流，把千里之外的人联系起来。

　　大多数专家认为，在线游戏给玩家一种逃避现实的乐趣，玩家邀请朋友“打开黑色”。这种协作战斗模式也为他们提供了一个社交平台。它不仅是玩家的社交平台，而且有时还具有社交主题的功能。

　　当其他孩子谈论游戏时，他们不能参与其中BG大游，这会让他们感到孤立。因此，出于社交本能，他们也会尝试接触同样的游戏。

　　尹文刚结合自己的研究领域，建议从青少年的身心特征，特别是心理特征出发，逐步培养儿童的正常兴趣爱好，让他们回归生活，走出游戏的虚拟。”重要的是让孩子们快乐。如果游戏让他快乐，我们应该探索一些比游戏更让他快乐的事情。”

　　就家庭教育而言，尹文刚强调更多的是“循序渐进”，他认为治疗网瘾是一个循序渐进的过程。

　　一方面，父母应该树立榜样，与孩子沟通，了解孩子的想法和感受；另一方面，当发现孩子沉迷于游戏时，不要太担心。他们可以与孩子达成一些协议，逐渐减少他们的游戏时间，而不是简单而粗糙的方法，比如扔手机和拔网线。

　　一家美国机构-常识媒体发现，大约50%的孩子承认沉迷于手机和其他移动设备，59%的父母认为他们的孩子已经被移动设备“绑架”。

　　在英国一家儿童慈善机构的调查中，大约四分之一的家长认为，控制孩子玩游戏的时间已经成为他们生活中的一个挑战，这让他们比敦促孩子做作业或安排健康饮食更“头疼”。

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