196体育中国宁波网讯 “我儿子成功戒网瘾的办法我可以向其他家长介绍。”2月11日，本报的一篇《谁能救救我弟弟》的报道见报后，引起了许多家长的共鸣BG大游。

　　海曙的张女士来电说，他儿子初一时迷上了网络，每次都是她把孩子从网吧里找回来，打过、骂过，也流着眼泪给他讲过很多道理，但都没用。到初二下学期时，儿子成绩一落千丈不说，体重比没迷电脑时胖了60多斤，她焦虑得甚至想从单位辞职来挽救孩子。

　　张女士带孩子去医院做了体检后发现结果不容乐观，她让孩子完整地看完体检报告BG大游，再请医生详细讲给他听。儿子怕了，忙问该怎么办，后来，张女士请医生和她配合，开出了首先从改变生活习惯和减肥开始的“处方”BG大游BG大游。接下来，她又花了几万元，把孩子送到了外地一家青少年训练营，在那里，孩子们都没电脑，在封闭环境中进行了2个多月的励志训练。后来，返回家的孩子再也不痴迷电脑了，现在，儿子学习也赶上来了。

　　张女士认为，家长想让孩子戒网瘾，应该从孩子角度出发，逐渐要把孩子的注意力引向他最关心的问题，再安排好后续步骤，一环扣紧一环，默默引导下去，孩子就会走出迷途的。她以前用过的打骂、强制或讲大道理这些方法，对处于叛逆期的孩子基本没效果。

　　江东一计算机培训学校的李老师也打来电话，说他在做计算机培训的过程中，校治过一些患了网瘾的中小学生。

　　他认为中小学生喜欢电脑是好事，关键是如何让孩子把握好度。对迷恋上电脑的孩子BG大游，从他校治的情况来看，首先要转移孩子对电脑的注意力，紧接着要让孩子有一个更有吸引力的事情来做，这样一步步下来，让孩子接触电脑的时间逐渐减下来，他希望为此犯愁的家长不妨一试，有兴趣的家长可拨打李老师的电话。

　　假期是诱发儿童青少年上网成瘾的高发时期，许多孩子就是在假期上网失控，染上网瘾的。

　　市成瘾医学研究所所长周文华说，预防比治疗更重要。特别是对有点网瘾苗头的孩子，家长更要在寒假里采取措施。要预防和戒除网瘾，最重要的是家庭关系要调整好，给青少年一个和睦、理解、宽容的成长环境。父母不能只看重学习，忽视了孩子的情感需要，要以关爱的态度把逃避到网络的孩子拉回来。家长要多些时间跟孩子沟通，尤其要避免“空巢”状态，不要让孩子长时间一个人闷在家里。家长要合理安排孩子的假期生活，可以带孩子出去旅游或走亲戚，分散注意力。

　　如果孩子不上网就心里难受，可以给他订个计划，但时间要控制在每天1个小时以内。家长自己要学好电脑知识，可以跟孩子一起上网，用实际行动教给孩子“电脑应该这样使用”。

　　本报和市成瘾医学研究所联合推出“寒假戒网瘾”活动后，来电报名的读者络绎不绝。本来计划接收的20个名额，两天不到就已报满。考虑到读者要求强烈，我们决定扩大名额，需要戒网瘾的读者可继续拨打87777777报名。(记者景致叶海英)