196体育近日，国务院法制办《未成年人网络保护条例（送审稿）》面向社会公开征求意见，内容包括禁止未成年人在每天零点至早8点期间玩网游BG大游，智能手机等产品应安装未成年人上网保护软件，任何组织和个人都不能通过虐待或胁迫等非法手段帮未成年人“治疗网瘾”，等等。

　　网络在带给人们方便快捷的生活及海量信息的同时，其“双刃剑”效应也日益显现：青少年沉迷网络正在成为令人担忧的社会问题，这是各国都为之头疼的顽疾。为此，世界各国都在动员多方力量，采取限制年龄、限制时间、网瘾治疗、家长顾问、坐禅诵经等多种手段措施，为保障青少年健康上网而不懈努力。

　　网瘾（即网络成瘾），又称网络过度使用症，主要是指长时间沉迷于网络，对之外的事情都没有过多的兴趣，从而影响身心健康的一种病症BG大游。网瘾的高发人群多为 12-18岁的青少年，以男性居多，男女比例为2：1，而这个时期的孩子，本身大脑皮层发育不完善，意识也比较弱化，理解判断力差，自控能力也比较差。他们大多都处于青春期，反叛心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络出现之后，网络游戏、色情和聊天，恰好对应了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾。所以很多人形象的称之为“电子”。

　　自从中国加入世界贸易组织，互联网似乎已经成为我们生活中必不可少的一部分，无论在生活还是学习工作中，我们都已经离不开网络。然而凡事都有一利必有一弊，很多青少年并不能正确的利用互联网的有用信息，而是玩网络游戏或是上网聊天等，由于青少年的自控能力比较弱，所以很容易染上网瘾。那么网瘾怎么治比较好呢？

　　2BG大游、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。

　　3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。

　　4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。

　　8、再就是白天不要去上网，上隐的话就会有连惯性，控制不住时间。晚上去的话BG大游，最好只上一个小时。

　　通过以上的简单列举介绍，我们也会知道了网瘾怎么治比较好。面对青少年染上网瘾这个问题BG大游，我们不能只去单方面的责备孩子，在这个问题上无论是学校还是家长都要负上一定的责任。所以学校和家长双方应该共同努力互相配合来帮助青少年戒掉网瘾，让他们重新回到正常学习生活的轨道上来。